考研时当你被不良情结所压抑的时候，大连社科赛斯提醒大家，可以通过言语暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内心语言，也能起到调节作用。在你发怒时，可以暗示自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏的”；陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”，等等。在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转大有益处。
考研是一个漫长的过程，考研过程辛苦，难度也比较大，很多同学纠结考研是否要选择报辅导班。社科赛斯老师认为辅导班有一定的优势，辅导班的老师专门针对考研进行复习，有完善的复习体系和思路，能够梳理出考研的重点内容，跟上老师的节奏，不容易掉队，比起一个人学习，更加能够精准地把握，能够不浪费时间，不走弯路，考研辅导班是一种比较有效的途径，所以到底是否应该报考研的辅导班，可以根据个人的情况而定，因为无论何种辅导班都并不便宜，所以切记不要跟风报名。
考研辅导班可以为考生提供目标院校的一些内部消息。各个考研辅导班都有一些自己特有的资源，并能通过这些资源获取一些考生院校的内部流程和资料，这都非常有利于考生的整个报考过程。辅导机构也可以帮生将繁杂的知识进行汇总，为考生限度的节约复习时间，这样考生就有更多的时间来进行深入的研究，以准确的把握考题的出题脉络和答题方法。
在大连，凡是参加过考研的同学，基本上都听过大连社科赛斯考研的名字。社科赛斯是每年招生规模较大、学员较多、上线率较高的一家培训机构，标准化、体系化的辅导，名师辅导答疑、专业课一对一、院校专业选择指导、专业课资料等，让学员们一心扑在学习上，减少外界因素扰乱学习进程，从而实现“短时间，有效率”攻克考研的目的。相比自学而言，报考研培训班能让自己更加系统的学习专业知识，识破考研路上的套路，找到提升效率的学习方法。
众所周知，考试本身就是一个未知的过程。分数的高低，能否有机会复试等问题，都要等到成绩公布才能尘埃落定。很多同学在看到自己的成绩时，发现并不理想，这个时候我们就要继续调整自己的目标院校，进行志愿调剂，选择一个更为合适的志愿，认真备考。同时你可以多关注报考导师的科研情况。大连社科赛斯全体员工怀着对教育事业的热忱和对广大学子认真负责的态度，精心为广大研究学子提供师资，及时到位的课程，质量上乘的图书，使用有效的信息，全程的服务。
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